Кратковременное лечебное голодание

Любой вид голодания является мощным оздоровительным средством для организма. Голодание активизирует иммунитет, сжигает шлаки и другие вредные для организма накопления, способствует очищению организма. Кратковременное лечебное голодание – способ оздоровления для…

Как защитить желудок во время праздников

Праздничный стол предполагает наличие вкусных блюд, которые невозможно не попробовать. Чрезмерное употребление жирного и сладкого не оказывает положительного воздействия на пищеварительную систему, поэтому стоит подумать о защите желудка.Зная, что вечером…

7 продуктов, которые дарят нам бодрость

Современная действительность говорит о том, что многие люди сегодня практически постоянно чувствуют усталость и упадок сил. А ведь помощь находится совсем рядом, нужно всего лишь наполнить свой рацион продуктами –…

5 продуктов, стимулирующих иммунитет

Крепкое здоровье напрямую связано с иммунитетом человека, то есть со способностью его организма эффективно противодействовать негативным внешним воздействиям. Как же повысить иммунитет? Наряду с правильным образом жизни – упорядоченным режимом…

Продукты, которые помогут бросить курить

Бросание курить – дело непростое, но благодарное. И в борьбе с гадкой привычкой за собственное здоровье и здоровье отпрысков хороши все способы. «Табекс», книга Аллена Карра и правильно подобранный рацион…